Expresión corporal y manejo del espacio
Objetivo: Mejorar la expresión corporal y el uso del espacio al bailar.
Fase Inicial:
- Calentamiento con desplazamientos libres.
- Ejercicios de expresión corporal.
Fase Central:
- Movimientos de cadera más marcados.
- Desplazamientos amplios en el espacio.
- Trabajo en grupos formando figuras (círculos, filas).
- Integración de pasos, giros y expresión.
Fase Final:
- Relajación.
- Estiramientos.
- Reflexión sobre la expresión al bailar.
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.