26-08-26

Tema: Expresión corporal y comunicación a través del movimiento

Objetivo: Desarrollar la capacidad de expresar emociones, ideas y situaciones mediante movimientos corporales, fortaleciendo la creatividad, la coordinación y la confianza.

Materiales: Espacio amplio, música de diferentes ritmos y hojas de papel.

1. Inicio – Reconociendo mi cuerpo

• Realizar movimientos suaves de cabeza, hombros, brazos, cintura y piernas.
• Caminar libremente por el espacio.
• A una señal, cambiar la forma de caminar: rápido, lento, con pasos grandes, pequeños, de lado o hacia atrás.
• Mientras se desplazan, intentar mantener una postura diferente: alegre, cansada, orgullosa, tímida o enojada.

2. Actividad principal – “Mi cuerpo habla”

El docente menciona diferentes emociones y los estudiantes deben representarlas sin utilizar palabras:

• Alegría
• Tristeza
• Miedo
• Enojo
• Sorpresa
• Tranquilidad
• Confianza

Después, cada estudiante debe crear tres movimientos que representen una emoción de su elección.

Luego unen los tres movimientos para crear una pequeña secuencia corporal.

3. Actividad grupal – “La historia con el cuerpo”

Formar grupos de 4 o 5 estudiantes.

Cada grupo recibe una situación, por ejemplo:

• Una celebración.
• Un día en el colegio.
• Una tormenta.
• Una competencia deportiva.
• Una aventura en la naturaleza.
• Un viaje.

Deben representar la situación utilizando únicamente movimientos, gestos y desplazamientos.

Los demás grupos observan e intentan descubrir qué historia están representando.

4. Creación coreográfica

Cada grupo crea una pequeña coreografía que incluya:

1. Un movimiento lento.
2. Un movimiento rápido.
3. Un movimiento realizado en el suelo.
4. Un desplazamiento.
5. Una formación grupal.
6. Una pose final que represente la emoción principal de su presentación.

Pueden utilizar música como acompañamiento.

5. Cierre – Reflexión corporal

Los estudiantes se sientan formando un círculo y responden:

• ¿Qué emoción fue más fácil de representar?
• ¿Cuál fue más difícil?
• ¿Cómo podemos comunicar algo sin hablar?
• ¿Qué parte de nuestro cuerpo utilizamos más para expresarnos?

Recomendación: trabajar la expresión corporal sin preocuparse demasiado por la técnica de danza. En sexto es importante que los estudiantes comprendan que el cuerpo también es una forma de comunicación y que no existe una única manera correcta de expresar una emoción.

19-08-26

Taller de Danza: “Bailando mis emociones”

Objetivo:

Explorar la expresión corporal mediante la danza, utilizando movimientos sencillos para representar diferentes emociones.

Actividad:

Cada estudiante deberá escoger una emoción y crear una pequeña presentación de danza de entre 30 segundos y 1 minuto.

1. Escoge una emoción

Puedes elegir una de estas:

Alegría

Tristeza

Enojo

Miedo

Amor

Sorpresa

Calma

Esperanza

2. Piensa cómo se mueve esa emoción

Antes de bailar, responde mentalmente:

¿Cómo caminaría esta emoción?

¿Sus movimientos serían rápidos o lentos?

¿Usaría movimientos grandes o pequeños?

¿Cómo estaría la postura del cuerpo?

¿Qué expresión tendría mi rostro?

Ejemplo:

Si escoges alegría, puedes utilizar saltos, movimientos rápidos, brazos abiertos y una sonrisa.

Si escoges tristeza, puedes utilizar movimientos lentos, brazos hacia abajo, caminar despacio y una expresión facial seria.

3. Crea tu pequeña coreografía

La coreografía debe tener 3 partes:

Inicio:

Comienza representando la emoción con una posición corporal.

Desarrollo:

Realiza entre 5 y 8 movimientos que representen la emoción. Puedes caminar, girar, mover brazos, saltar, agacharte o utilizar cualquier movimiento corporal que consideres apropiado.

Final:

Termina quedándote quieto durante unos segundos en una posición que represente claramente la emoción.

4. Música

Puedes escoger una canción que consideres que representa la emoción.

No es necesario utilizar una canción completa. Puedes utilizar solamente el fragmento que necesites para tu presentación.

5. Video

El estudiante debe grabarse realizando su presentación.

El video debe cumplir con:

Duración: 30 segundos a 1 minuto.

Grabar en un espacio seguro y despejado.

Se debe observar el cuerpo completo.

Utilizar ropa cómoda.

No es necesario utilizar vestuario especial.

Puede bailar solo o acompañado por un familiar.

No es necesario editar el video.

6. Reto final

Después de realizar la danza, el estudiante debe decir frente a la cámara:

“Mi emoción fue ________ y la representé mediante movimientos ________ porque ________.”

Por ejemplo:

“Mi emoción fue alegría y la representé mediante movimientos rápidos y saltos porque cuando estoy alegre tengo mucha energía.”

7. ¿Qué se evaluará?

Expresión corporal: demuestra la emoción mediante su cuerpo.

Creatividad: utiliza diferentes movimientos.

Expresión facial: utiliza el rostro para reforzar la emoción.

Coordinación: realiza los movimientos de manera organizada.

Participación: presenta el video completo.

Originalidad: crea una interpretación propia.

Importante: No se calificará qué tan bien baila el estudiante. Se valorará principalmente su capacidad para comunicar una emoción a través del movimiento.

En el siguiente link podrás ver un ejemplo de algunas emociones expresadas a través del movimiento, el video me lo podrás enviar al correo santipuin111@gmail.com 

Hora de entregas en el trascurso del día de hoy.

https://youtu.be/u8BwXLfdPH0?si=iHJIv7MaKkqcWnWB

29-07-26

Integración de habilidades rítmicas y coordinativas

Objetivo: Integrar las capacidades coordinativas desarrolladas mediante ejercicios de ritmo, equilibrio y expresión corporal.

1. Calentamiento
   1. Movilidad articular.
   2. Activación mediante desplazamientos variados.
   3. Juegos de coordinación y ritmo.
2. Parte central
   1. Circuito de coordinación con diferentes patrones de movimiento.
   2. Desplazamientos utilizando distintos niveles corporales.
   3. Ejercicios de equilibrio dinámico con acompañamiento musical.
   4. Combinación libre de desplazamientos, giros y cambios de dirección.
   5. Trabajo grupal de sincronización sin coreografía.
   6. Juego cooperativo basado en el seguimiento del ritmo.
3. Parte final
   1. Respiración consciente.
   2. Estiramientos generales.
   3. Autoevaluación sobre los avances en coordinación y ritmo.

Recomendación sobre hábitos de vida saludable: Mantener una alimentación equilibrada y practicar actividad física de forma constante contribuye al desarrollo de una mejor coordinación, mayor energía y bienestar general.